DomůZdraví

Zdraví

Quinou si můžete dopřáte i při nízkosacharidové dietě

Jihoamerická pseudoobilovina quinoa je čím dál populárnější, stejně tak i nízkosacharidové diety, například ketodieta. Mnohé tak napadla otázka: „Jak je na tom quinoa s obsahem...

Nalaďte se na podzim: Jde to i bez splínů a nachlazení

Příchod chladného počasí je pro mnohé z nás vítanou změnou, odpočinkem po horkém létě, barevných dní, ale také zimních depresí a boje s vlastní imunitou....

Zázvor: Zbaví vás migrény, sníží krevní tlak a postaví na nohy

Čerstvý kořen zázvoru oloupeme a pokrájíme na malé kostičky. Přidáme trochu vody a rozmixujeme. Rozmixovaný zázvor s vodou přecedíme přes jemné sítko nebo...

Přejděte na jógu: Zmírní zdravotní potíže, zklidní vás, uvolní tělo a zbaví stresu

Pohyb je důležitý má blahodárné účinky na naši psychiku, pohybový aparát a srdce. Jak ale s pohybem začít? Někdo upřednostňuje silové tréninky, jiný si nedokáže...

Jedlá soda: Zázračný a levný čisticí prostředek v domácnosti

Soda bikarbona neboli jedlá soda, nám hospodyňkám dobře známá jako přísada do různých receptů. Tím to ale zdaleka nekončí. Využití jedlé sody v domácnosti...

Co jíst, když čekáte miminko? Pět důležitých živin a kde je najdete

Základem stravy v průběhu celého těhotenství by měly být potraviny bohaté na minerály, vitaminy a další látky, které pozitivně ovlivňují vývoj plodu a...

Velká prsa nejsou žádná výhra: ničí zdraví i psychiku

Jedním z nejvíce populárních zákroků v plastické chirurgii u nás je zvětšení poprsí. Je však i mnoho žen, které příroda naopak obdařila příliš a velká prsa...

Atopický ekzém trápí malé i velké. Pomůže posílení imunity.

Věli jste, že 5-20 % dětí má problém s kůží, ale zároveň dle statistik skoro až 10 % lidí trpí ekzémem i v dospělém...

Chcete zdravé zuby? Žvýkejte špenát, jezte jahody a dodržujte hygienu.

Máte strach ze zubaře, protože tušíte objeví, kaz, zubní kámen a v tom lepším případě zanesené mezizubní prostory? Zkuste místo obav tomu předejít, začít...