Daniela Rousková

3 tipy jak urychlit hubnutí a zrychlit metabolismus

Vyvážený jídelníček, pravidelný pohyb a dostatek spánku. Tohle jsou tři důležité zásady při shazování přebytečného tuku. Tohle všechno chce ale pořádnou motivaci, a navíc...

Jak v zahradě využít dešťovou vodu?

Srážková voda šetří spotřebu tohoto vzácného zdroje, a zároveň lichotí vaší peněžence. Její sběr pro využití v zahradě je proto rozumným rozhodnutím. Konec konců, bývalo...

Slupky z granátového jablka nevyhazujte! Jsou na krásu i zdraví

Obrovský potenciál kůry granátového jablka prokázaly výzkumy čínských vědců. V kůře tohoto ovoce se nachází mnohem více antioxidantů než v dužině, a můžeme ji...

5 důvodů proč je chmel nenahraditelný v kuchyni i kosmetice.

Chmel, někomu se vybaví sklenice piva, jinému muzikál Starci na chmelu mám pravdu. Věřte tomu, že je to také zázračná léčivka a dobré koření... Chmel...

Olympiáda v Paříži trhala rekordy: Na Eurosportu a platformě Max sledovalo přes milionu Čechů!

Warner Bros. Discovery (WBD) během Olympijských her v Paříži 2024, které skončily závěrečným ceremoniálem v neděli 11. srpna 2024, zaznamenala rekordní sledovanost i zapojení...

Ekologické barvy vnesou bytu hravost i pohodu a jsou šetrné k životnímu prostředí!

V dnešní době, kdy se stále více zaměřujeme na ekologii a udržitelnost, hraje i výběr interiérových barev zásadní roli při tvorbě zdravého a bezpečného...

Dešťová voda je dar z nebes: Naučte se ji využívat na zahradě i v domácnosti!

Sběr dešťové vody a opětovné využívání té z kohoutků představuje praktický způsob, jak pokrýt spotřebu vody v zahradách a domácnostech. Racionálním hospodařením tento cenný zdroj nejen...

Hmyz i rostliny do každé zahrady: Nechte přírodu ať se o sebe postará sama!

Výběr správných rostlin, podpora užitečného hmyzu a používání ekologicky šetrných produktů a metod jsou klíčové kroky k dosažení této rovnováhy. Věnujte péči svému kousku...

Atopický ekzém trápí malé i velké. Pomůže posílení imunity.

Věli jste, že 5-20 % dětí má problém s kůží, ale zároveň dle statistik skoro až 10 % lidí trpí ekzémem i v dospělém...

Jak překonat manželskou krizi? Tento pár to zvládl a co vy!

Psychologové popisují krizi středního věku jako období emocionálního zmatku ve věku mezi čtyřiceti a šedesáti lety, pro které je typická velmi silná touha...

Trápí vás suchá kůže? Zaměřte se na těchto 8 potravin

Suchá kůže je nepříjemnou záležitostí. Jestliže na sobě pozorujete příznaky suché pokožky, jako je zarudnutí, svědění, šupinatění nebo praskání, měli byste péči o ni...

Co chtějí muži, aby ženy věděly o sexu? Těchto deset věcí!

Říká se, že muži jsou tak pohlceni svým libidem, že během sexuálních aktivit o sobě vůbec nevědí. Muži se však od žen vůbec...